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孕前

孕前

更新时间:2025-02-17 06:57:01 浏览次数:33
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“孕前”指怀孕之前的阶段。这期间,夫妻双方需要做好多方面准备,从身体到生活习惯。身体上,要进行全面体检,排查潜在疾病;补充叶酸等营养物质,为孕育健康胎儿打基础。生活习惯上,要戒烟戒酒、规律作息、适度运动。比如,小张夫妇计划怀孕,提前三个月开始规律作息,丈夫戒烟、妻子补充叶酸,这就是典型的孕前准备行为。孕前准备对于孕育健康宝宝至关重要。

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