“放松心情”指缓解内心的紧张和压力，让身心处于一种舒适、自在的状态。比如在忙碌工作后，去公园散步，感受大自然的宁静，这就是一种放松心情的方式。也可以通过听音乐、阅读书籍、进行冥想等活动来达到放松心情的目的。在现代快节奏的生活中，放松心情对于保持身心健康至关重要。
做痔疮检查前需要空腹吗？专家解答与注意事项
单纯痔疮检查通常无需空腹，若有其他检查可能需空腹，检查前要注意肛门清洁、放松心情，女性避开月经期。
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