肌肉力量指肌肉收缩时产生的最大力量。它是衡量身体运动能力的重要指标之一。在健身领域，通过举重、俯卧撑等训练可增强肌肉力量。在日常生活中，强大的肌肉力量有助于搬运重物、进行体力劳动等。例如，建筑工人需要足够的肌肉力量来搬运建筑材料。
走长路对缓解痔疮有什么影响
本文探讨走长路对缓解痔疮的影响，包括促进血液循环、增强肌肉力量、改善便秘等好处，同时介绍走长路的注意事项及其他缓解痔疮的方法。
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