治疗久卧在床引起的痔疮方法总结

在生活中，有一些人由于各种原因不得不长期卧床，而久卧在床很容易引发痔疮这一让人苦恼的问题。那么，究竟该如何治疗久卧在床引起的痔疮呢？让我们一起来探讨一下。

一、久卧在床为何易引发痔疮

长期卧床会使得身体的血液循环不畅。据统计，长期卧床的患者，其下肢及臀部的血液循环速度比正常人慢约 30%。血液循环不畅会导致肛门周围的静脉血液回流受阻，久而久之，就容易形成痔疮。

此外，久卧在床的人往往饮食和排便习惯也会发生改变。由于活动量减少，肠胃蠕动减慢，容易出现便秘的情况。而便秘会增加排便时的用力程度，使得肛门周围的压力增大，进一步加重痔疮的发生风险。

二、治疗久卧在床引起的痔疮的方法

1. 调整饮食

对于久卧在床的患者来说，合理的饮食至关重要。首先，要增加膳食纤维的摄入。膳食纤维可以促进肠胃蠕动，预防便秘。例如，多吃一些蔬菜、水果、全谷类食物等。据研究，每天摄入足够膳食纤维的人，其便秘的发生率可降低约 40%。

同时，要多喝水。水可以软化大便，使其更容易排出。一般来说，每天至少要喝 1500 毫升至 2000 毫升的水。

2. 适当运动

虽然久卧在床的人活动受限，但也可以进行一些适当的运动。比如，可以在床上进行简单的肢体伸展运动，活动一下腿部、臀部和腰部。这样可以促进血液循环，减轻痔疮的症状。

还可以进行提肛运动。提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动可以增强肛门周围的肌肉力量，改善血液循环。每天进行 3 至 4 组，每组 20 至 30 次提肛运动，对治疗痔疮有很大的帮助。

3. 药物治疗

如果痔疮症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常见的治疗痔疮的药物有外用栓剂、膏剂和口服药物等。

外用栓剂和膏剂可以直接作用于患处，缓解疼痛、瘙痒等症状。例如，马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓等都是常用的治疗痔疮的药物。

口服药物主要是一些具有消肿止痛、活血化瘀作用的药物。比如，地奥司明片等。

4. 手术治疗

如果痔疮非常严重，经过保守治疗无效，就需要考虑手术治疗。手术治疗的方法有很多种，如痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。

但是，手术治疗风险较大，术后恢复时间也比较长，所以一般只在病情非常严重的情况下才考虑采用。

三、预防久卧在床引起的痔疮的方法

预防胜于治疗，对于久卧在床的人来说，预防痔疮的发生同样非常重要。

1. 定期翻身

久卧在床的人要定期翻身，避免长时间保持一个姿势。一般来说，每 2 至 3 个小时就要翻身一次。这样可以促进血液循环，减少痔疮的发生风险。

2. 保持肛门清洁

要保持肛门周围的清洁卫生，每天用温水清洗肛门。这样可以减少细菌感染，预防痔疮的发生。

3. 养成良好的排便习惯

要养成良好的排便习惯，每天定时排便。排便时不要用力过猛，避免长时间蹲坐。如果有便秘的情况，要及时采取措施进行治疗。

总之，久卧在床的人容易引发痔疮，但是只要采取正确的治疗和预防方法，就可以有效地控制痔疮的症状，提高生活质量。